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30歲護膚

作為一個30歲的老阿姨,對護膚這一塊真的非常看重,而且可以說算是非常有心得了。其實講真的,女人不得不護膚啊,人也是不得不服老。作為一個女人怎么能忍受自己的皮膚變的 越來越差呢?所以給大家分享一下我的護膚秘訣,讓你輕輕松松變美麗,永遠像18歲少女。

護膚最重要的一點就是要注重休息。大家能不熬夜就不要熬夜,熬夜是真的很傷皮膚,要多睡美容覺,讓肌膚有休息恢復的機會。還有就是要多喝水,充分的補充水分能夠讓體內的毒素及時清走。說到護膚嘛,那就肯定少不了各式各樣的護膚品了。我個人比較喜歡用的護膚品是pola,這個用完后臉會變得很干凈,不油膩。還有就是要注重吃這一方面,給大家推薦swisse的葡萄籽花青素精華,葡萄籽能夠起到美白的功效,而且能夠抗衰老、抗氧化,對皮膚非常好。在平時的時候大家也可以把零食替換成水果。水果里面有各種對皮膚好的營養成分,比如說維生素c

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